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July 1, 2012
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It's time to Shape up for summer


The year is half way through ... you swore you'd be in shape by now, but somehow the swimsuit season is upon us, and the

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J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

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J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

J--- -- --p-r----: W-lk, j-g, -r r--- y--r b-k- -- ---- --y- (c--b---- w--h - h--l-hy ----, r-g-l-r c-r--- h-lp- -h-- p----- --- b---- ---rgy) --- w-rk --r--g-h -r-----g ---- y--r r------ -- l---- -w-c- - w--k -- ---- ---cl-- --- h-lp y-- b----r b-r- c-l-r---. H-r- -r- --v-- --r- --p- - -ll b---- -- -c---c- - -h-- --y h-lp b---- y--r -h-p---p pl-- -- y-- l--k y--r b--- -h-- -----r:-w-p --- -----v-- -f y-- ch--g- ---h--g -l--, y-- c-- ---ll -r-p - f-w p----- by ---ply -r----g y--r --g-r----k-- --f- -r--k f-r w---r, r-p-r-- --w r----rch -- -h- ---r-c-- J--r--l -f Cl---c-l ---r-----. W---r -- y--r b--- ch--c- f-r -v-r-ll h--l-h. -f y-- ---- --y --r- c--v--c--g -- --k- -h- -w--ch, --yb- -h--- ---b-r- w-ll h-lp: 300 c-l-r--- --- 20 ----p---- -f --g-r. -h--'- -b--- h-w --ch y--'ll --v- by r-pl-c--g j--- -w- c--- -f ---- -- y--r ----.Ch---- ---lly f------ ------ b-z-rr-, b-- - ----y -h-w- p--pl- ---- -- --k- ---ll-r b---- wh-- - f---'- -r--- -- --r--g-r. -h- p----bl- r-----: R----rch-r- ---p-c- -h-- ---ll -l-r-- -h- ------ -h-- -----h--g ------- -- -- --- w-y.-r--r - l- c-r-- wh-- -----g ---.Y-- c-- ---ll h-v- -----r -- y--r f-v-r--- r-----r---, b-- -h-r-'- -- r----- -- --- -v-ry-h--g -h-- c---- w--h -h- -p-c--l. P-ck --- ch---- y--r ---l --- y--'r- --r- l-k-ly -- --v- c-l-r---. -h--'- j--- --- --p -- - l--- -f --r---g--- c--p-l-- by r----rch-r-. Wh-- -l-- w-- -- -h- b-g -f -----g---- -r-ck-? B-x -p h-lf y--r ---l "-- g-" b-f-r- y-- ---r- -----g; -k-p -h- "--l-v--" c-l-r--- (-r- c-l- fr--- r--lly w-r-h --?); -r--r -r-----g- -- -h- ----; --- -lw-y- ch---- ------- -v-r fr---.-ry -- -pp -- ---y -- -r-ck-v-rw--gh- ---l-- wh- ---- -l-c-r---c --v-c-- -h-- g-v- ---ly f---b-ck ---ck -- -h--r pr-gr--- b----r -h-- -h--- wh- k-p- p-- --- p-p-r ---r---, r----rch -h-w-. Ch---- --- -h-- -ff-r- g---l- r------r- -- k--p y-- f-c---- -- y--r g--l.W-rk --- h-r--r, f----r....By ----g --, y-- c-- b-r- b---- c-l-r--- l--g -f--r y-- f----h -x-rc----g - --r- -h-- 10 h--r- -f--r - pr-v----ly p-bl--h-- r----rch --gg----. - ----y f---- -h-- --- wh- p---l-- v-g-r---ly -- - --------ry b-k- f-r 45 ------- b-r--- -- -x-r- 190 c-l-r--- -v-r -h- 14 h--r- -f--r -h--r w-rk--- - -h--'- -- --p -f -h- 500-pl-- c-l-r--- -h-y b-r--- -- -h- b-k-. R----rch-r- b-l--v- -h- ---- -ff-c- c--l- -pply -- --h-r h-gh---------y -c--v----- --ch -- r-----g, j-gg--g --- pl-y--g b--k--b-ll.B-- ---'- -x-rc--- --- cl--- -- b------.-- c--l- --k- -- ---gh-r f-r y-- -- f-ll --l--p, --- -h- l--- y-- -l--p, -h- --r- y-- ---, -cc-r---g -- --w, pr-l-----ry r----rch. F-----g- pr------- f-r -h- ---r-c-- H--r- ----c------ --gg--- -h-- chr---c l-ck -f -l--p --y c---r-b--- -- -b----y. --r- -p-c-f-c-lly, p--pl- wh- -r- -l--p---pr-v-- (wh-ch f-r -h-- ----y w-- -- h--r --- 20 ------- l--- -l--p) c------- -- -v-r-g- -f 550 ---------l c-l-r--- --ch --y. R----rch -l-- ----c---- wh-- y-- -l--p l---, y-- b-r- f-w-r c-l-r--- --- l--- f--. - f-w --p- -- h-lp g-- y--r b--y -h- -l--p -- ----- -- b- - l---, c-l-r---b-r---g --ch---: --- --- ---ck -- - r-g-l-r -l--p -ch---l-; ----bl--h - r-l-x--g r------ b-f-r- b-- --- k--p y--r b--r--- c--l, --rk, --- q----.--- c-rr---, -p---ch, --------, w---r--l----h- f-r-- -w- -r- r-ch -- b----c-r-----, -h- l--- -w- -- lyc-p---: C-------g -h--- -w- pl--- p-g----- c-- g-- -k-- gl-w--g f-r -----r, - --w ----y --gg----. Fr---- --- v-gg--- -r- f-r----- w-----fr----ly f---- -h-- --- f-b-r -- y--r ---- --- v-l--- -- y--r ---h-- (f-r --- ---y c-l-r---). --- c------r -h-- b----: -cc-r---g -- - ----y p-bl--h-- -- -h- j--r--l PL-- ---, p--pl- wh- --- -hr-- -x-r- --rv--g- -f pr---c- - --y --v-l-p-- c-l-r ch--g-- -- -h--r -k-- -h-- ---- -h-- l--k h--l-h--r --- --r- ---r-c--v-. --h-r f---- -h-- c------ -h--- c--p----- --cl--- y---, p--ch--, p--pk--, -pr-c---, --- p--k gr-p-fr----.

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• -h- --c--r- -- -- ---y-w-----g --y---- -V -h-w w--h p-----r-c--- J-- ---r-, -B-GY- L--- -----r---, -R phy--c--- -r-v-- ---rk, --- pl----c --rg--- ---r-w -r---. Ch-ck www.-h---c--r--v.c-- f-r l-c-l l-----g-.

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The Nevada Appeal Updated Jul 1, 2012 03:02AM Published Jul 1, 2012 03:02AM Copyright 2012 The Nevada Appeal. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.