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October 21, 2012
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Soothing your tummy troubles


No one likes to talk about gas or bathroom mishaps, but digestive difficulties afflict tens of millions every day. Symptoms can be avoided with diet

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Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

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-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

-ry -h--: --- --r- b----.

-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

C-----p-----

Y-- ---'- h-v- -- "g-" -v-ry --y b--, -- g---r-l, -f y-- p--- ----l- f-w-r -h-- -hr-- ----- - w--k --- -h-y'r- ---ll, h-r- --- ---gh -- p---, y--'r- pr-b-bly c-----p----.

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-h-y'r- p-ck-- w--h f-b-r, --- -h-y h-lp -h- b--y f-r- --f-, b-lky ----l-. - ----y f---- f-w-r -h-- h-lf -f p-r--c-p---- -----g p---- -r b-k-- b---- r-p-r--- h-v--g --r- g-- --r--g -h- f-r-- w--k -f -h- ----y, --- --ly 19 p-rc--- -xp-r---c-- -- --cr---- -f--r -----g bl-ck--y-- p---; r----rch-r- -l-- f---- -h- --cr---- -- g-- --cl---- -- --ch w--k p-----. --- h-gh-f-b-r f---- ---ly --ch -- wh-l- gr---- --- fr--h fr---- --- v-g---bl--, --- l---- ----, ch---- --- pr-c----- f---- -l--, ---y hy-r---- (wh-ch h-lp- --f--- y--r ----l) --- -x-rc--- r-g-l-rly (-- -----l--- ---------l -c----).

R-fl-x

Wh-- -h- v-lv- -h-- c----c-- -h- ---ph-g-- --- -----ch -----'- w-rk pr-p-rly -r -- w--k, --g----v- j--c-- (-r -c--) c-- fl-w b-ck fr-- -h- -----ch (-r r-fl-x), wh-ch c----- -h-- ----y ---r ----- -- -h- b-ck -f y--r -hr---, -l--g w--h h--r-b-r-. -f -h-- h-pp--- --r- -h-- -w-c- - w--k, --'- G-R-, -r g---r----ph-g--l r-fl-x ------- - - chr---c, --r- --r---- c--------.

-ry -h--: L--- w--gh-.

-xc--- p----- p-- pr----r- -- y--r -b-----, p--h--g -p y--r -----ch --- c-----g -c-- -- b-ck -p ---- y--r ---ph-g--. --w r----rch f---- -c-- r-fl-x r--- -l---- 50 p-rc--- -- -h- p--- 10 y--r-; r----rch-r- --y -b----y -- pr-b-bly -- bl---. -- ---- -cc------l r-fl-x, --- ---ll-r ---l- --- -v--- h--r-b-r- -r-gg-r- --ch -- f---y -r fr--- f---- -r c-ff---- --- ---'- l-- --w- r-gh- -f--r y--r ---. -v-r--h--c-----r ----c----- --y h-lp w--h r-fl-x; pr--cr-p---- ---- --y b- ------ f-r G-R-.

-rr---bl- b-w-l -y--r---

-- ---y -- --- -- f-v- ---r-c--- h-v- -B- -y-p----, - ----r--r -f -h- l-rg- --------- -h-- l---- -- cr--p-, ---rrh-- --- c-----p-----. ---p--- -h- -y-p----, -B- -----'- c---- p-r------ ----g- -- -h- c-l--, --r ---- -- l--- -- - --r---- -------.

-ry -h--: P-pp-r---- c-p--l--.

R----rch-r- h-v- -h-w- -h-- p-pp-r---- h-lp- r-l--v- -B- by -c--v----g -- "-----p---" ch----l -- -h- c-l--, wh-ch ----h-- --fl------ry p--- -- -h- g---r----------l -r-c-. --k y--r --c--r b-f-r- -ry--g -h- h-rb - p-pp-r---- --y -r-gg-r h--r-b-r- -r ----rf-r- w--h --h-r ----c------.

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The Nevada Appeal Updated Oct 21, 2012 12:46AM Published Oct 21, 2012 12:45AM Copyright 2012 The Nevada Appeal. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.