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October 22, 2013
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Eating more, not less


When it comes to good food, raise your hand if you enjoy cutting back. What if there was a more effective way to long-term healthy

Fl--h b-ck -- gr--- -ch--l. --’- -r-- -h-- -ll w- -v-r ------ -- k--w -b--- - h--l-hy ---- w- l--r--- -- k----rg-r---. R----b-r -h- l----- -b--- f--- gr--p-? R----b-r h-w -h-r- w-- -----h--g -- --r -r-y -- l--ch fr-- --ch -f -h-- --- -- ---ck ----, ---?

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F-r ---r--r-, y-- w-ll l-k-ly f--l b----r b-c---- -f -h- ----- ---r----- y--’r- g-----g. - --gh- b- -- l--g -- -xp----v- ---rgy --ppl------, p-w-r -r--k-, --- c--ch--g -v-ry c-l- -h-- c---- -l--g.

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-h--- gr----l l-f---yl- ch--g-- -r- -h- k--- -h-- c--- --- ---y. B-c---- ---ll ch--g-- c-- b- ---------, -h-y --p-c- --r h--l-h. -h-y p-- l-f- ---- --r y--r- --- ----y ---- --r p-ck-- -- w- -v--- -h- c--- -f ----g--g chr---c h--l-h -------- r-l---- -- p--r l-f---yl- ch--c--.

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The Nevada Appeal Updated Oct 22, 2013 06:43PM Published Oct 22, 2013 06:43PM Copyright 2013 The Nevada Appeal. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.